Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1514 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 160,98g | Hh: 124,32g.
Aamiainen: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Lounas: Морковь, Капуста Белокочанная, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили, Наша Птичка Куриное Филе. Päivällinen: Sun Corn Попкорн, Первый Русский Протеин Protein. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|