Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
711 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 33,11g | Hh: 58,57g.
Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|