Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1400 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 78,24g | Hh: 196,10g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: ВкусВилл Суп-Пюре Куриный Питьевой, Хлеб. Päivällinen: Губарькова Запеканка с Грушей, Губарькова Сырный Супчик. Välipalat/Muut: Chupa Chups Фэнсы, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Sporty Персиковое Парфе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|