Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
2037 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 100,90g | Hh: 243,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Растительное Масло, ВкусВилл Запеканка с Черникой, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе. Päivällinen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Верный Багет Фитнес, Националь Рис Краснодарский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Пастила Натуральная Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaSergeevaS
|