Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1456 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 81,99g | Hh: 146,21g.
Aamiainen: Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой. Lounas: Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Митболлы из Индейки в Соусе Сатай. Päivällinen: Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Митлоф с Абрикосами и Беконом из Индейки, Level Kitchen Торт Прага Протеиновый. Välipalat/Muut: Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|