Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
703 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 51,05g | Hh: 78,31g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen, Filterkaffee, Fettarme Milch. Päivällinen: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Aldi Shrimps in Knoblauchsauce, Vitakrone Shrimps in Cocktailsauce, Lieken Urkorn Paderborner. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|