Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1882 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 91,58g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Bosbessen, Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Bieze Farmer Salade. Päivällinen: Olijfolie, Hello Fresh Wortelbroodje, Gebakken Ei, Hello Fresh Boekoeloekoeburger. Välipalat/Muut: Twix Twix Mini, Bonduelle Edamame Bonen, Cappuccino, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|