Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
823 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 96,76g | Hh: 57,05g.
Aamiainen: Активия Йогурт, Щедрые Хлебец Гречневый, Куриное Филе. Lounas: Азбука Вкуса Борщ. Päivällinen: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariko.Love
|