Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
917 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 55,64g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Pruneau Sec, Café. Lounas: Clémentines, Parmentier Sardines à l'huile, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette. Päivällinen: Reflets de France Tomette de Brebis, Sauce Béchamel, Épinard, Saumon. Välipalat/Muut: Poires, Poires. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|