Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
789 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 42,40g | Hh: 83,26g.
Lounas: Гречка Отварная, Рыба с Овощами, Тушеные Овощи. Päivällinen: Суп Гороховый с Курицей, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|