Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1728 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 240,66g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|