Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1692 kcal
|
Rasva: 86,07g | Prot: 45,64g | Hh: 205,68g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Капучино, Красный Октябрь Конфета Каракум, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Красный Октябрь Конфета Каракум, Neocell Коллаген, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Слобода Майонез, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Бахрома Пахлава, Люди Любят Саверен с Ванилью и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|