Päiväkirja - Rafaello01, 09 touko 17

Profiili - Rafaello01 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2017:

673 kcal

Rasva: 8,02g | Prot: 29,09g | Hh: 130,79g. Aamiainen: Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Молоко (Полностью Обезжиренное), Гречка. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...

1410 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Rafaello01

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Rafaello01, 09 touko 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Rafaello01