Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1199 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 58,80g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Чай, Масло Подсолнечное, Ветчина, Milbona Gouda Jung, Яйцо Куриное, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Lounas: Freshona Bio Fruchtmark Apfel-Banane, Плов с Говядиной, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elina Faust
|