Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1846 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 62,73g | Hh: 231,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ollis Чебуреки с Курицей. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ollis Чебуреки с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|