Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
2609 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 162,78g | Hh: 241,47g.
Aamiainen: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Vly Stracciatella, Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Lounas: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Välipalat/Muut: Myvegan Double Dough Brownie, Myprotein Protein Crisps. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|