Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1333 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 54,80g | Hh: 184,65g.
Aamiainen: Banane, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Dean&David Mango Chicken Curry Bowl. Päivällinen: Kania Tafel Meerrettich Scharf, Edeka Lachsforelle, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Välipalat/Muut: Haribo Almdudler. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|