Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2015
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 90,11g | Prot: 77,40g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Grapes, Greek Yoghurt, Bananas. Lounas: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Avocados, Beef Steak. Päivällinen: Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Castle Lite, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|