Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
2409 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 209,94g | Hh: 240,82g.
Aamiainen: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Kirkland Signature Cottage Cheese, Diva Delights Rosemary Raisin Almond Crackers, Diva Delights Cranberrylicious, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Välipalat/Muut: Blackberries , Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|