Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1627 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 84,51g | Hh: 196,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бисквитный Двор Штрудель с Вишней. Lounas: Лента Лечо, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная, KFS Капучино без Сахара, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Мишка Косолапый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butuzovaess
|