Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
910 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 58,46g | Hh: 114,16g.
Aamiainen: Damare Queijo Mussarela, Goiaba, Plus Vita Pão de Forma Artesano Original, Banana Prata, Aviação Doce de Leite. Lounas: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Damare Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Artesano Original. Välipalat/Muut: Club Social Original . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticiapiona
|