Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1732 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 55,36g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Lounas: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|