Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
1342 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 85,19g | Hh: 151,06g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная , Овощи Гриль. Päivällinen: Сметана , Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Киви, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mireale24
|