Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1079 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 32,57g | Hh: 132,91g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lounas: Жареная Картошка. Päivällinen: Село Зелёное Кефир 1%, Хлебный Спас Печенье со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|