Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
116,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1529 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 45,24g | Hh: 231,53g.
Aamiainen: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Butter, Thomas' Buttermilk English Muffins, Kroger Caramel Cappuccino . Päivällinen: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|