|
купила батарейки 🥳
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1406 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 129,52g | Hh: 68,23g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%, Кофе Латте. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соевый Соус, Heinz Горчица, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Творог (Обезжиренный), Огурец, Помидоры. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина020719
|