Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1509 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 168,48g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная без Глютена, Куриное Филе Вареное, Fitobox Зефир, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Banana, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Campina Сливки Порционные, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|