Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
2107 kcal
|
Rasva: 85,34g | Prot: 76,52g | Hh: 262,86g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Пятерочка Батончик с Чесноком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой). Lounas: Суп грибной, Батон Нарезной. Päivällinen: Окей Хлеб Вестфальский, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из индейки, Картофельное пюре. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Василек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Мандарины, Банан, Чай, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|