Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1404 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 94,70g | Hh: 105,01g.
Aamiainen: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Jele Gojiberry, Red Cabbage, Dried Chia Seeds , Sweet Potato , Boiled Egg, Tea with Milk. Lounas: Cucumber (with Peel) , Spinach , Chicken Breast, Brown Rice. Päivällinen: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Chicken Breast, Brown Rice. Välipalat/Muut: Seafood Lovers Pempek, Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mieke Kime
|