Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1931 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 98,88g | Hh: 216,44g.
Aamiainen: Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Leaftogo Коллаген. Lounas: Шоколадница Молочный Шоколад, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Киноа, Родные Места Гуляш из Говядины. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Жизнь Март Рисовая Каша с Манго, Alti Camembert. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Актибио с Пробиотиками. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|