Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1076 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 77,88g | Hh: 92,13g.
Aamiainen: Омлет. Lounas: Алтайские Хлебцы Бородинские, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Мёд, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|