Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1471 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 100,66g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Авокадо Авокадо Хасс, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lounas: ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Евро Кебаб Шаверма в Пите. Päivällinen: Перекресток Апельсины, Перекресток Яблоко Гала. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|