Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1443 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 121,11g | Hh: 135,35g.
Aamiainen: Telur Dadar, Nasi Putih. Lounas: Telur Dadar, Dada Ayam, Bubur Nasi. Päivällinen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ikan, Dada Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|