Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1503 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 63,01g | Hh: 186,00g.
Aamiainen: Arándanos, Yoplait Griego Natural (145g). Lounas: Yoyamoy Chamoy, Jícama, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bimbo Pan Linaza. Päivällinen: Costco Hot Dog. Välipalat/Muut: Halls Colors. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Delizabet
|