Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
468 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 27,29g | Hh: 55,07g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Село Зелёное Сыр Сулугуни, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Магнит Груша Китайская, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|