Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
732 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 59,10g | Hh: 39,75g.
Aamiainen: Вкусвилл Печенье Сдобное Шоколадное, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодское Масло Сливочное. Lounas: Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoianovanatali
|