Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1220 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 54,27g | Hh: 140,08g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины на Молоке, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 25%, Кофе с Молоком. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Тунец с яйцом, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Heinz Соус Сладкий Чили, Bonduelle Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|