Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1807 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 82,92g | Hh: 190,77g.
Aamiainen: Халва, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Каравай Хлеб Столовый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Царь Лапша Гречневая . Lounas: Лента Торт Прага, Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Из Углича Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Хлеб из Мультизерна, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каравай Хлеб Столовый, Русское Море Крабовые Палочки, Безе, Вкусно Сок Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|