Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1306 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 59,56g | Hh: 136,42g.
Aamiainen: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Вареное Яйцо, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|