Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
648 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 33,70g | Hh: 50,84g.
Aamiainen: Финики, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Жареное Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|