Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1730 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 99,31g | Hh: 184,20g.
Aamiainen: Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Окей Оладьи, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Волшебница Трюфель Классический, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное , Вернер Котлеты Куриные. Päivällinen: Farfor Пицца Домашняя, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Granolife Гранола Манго-Ананас, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ju•lee B.
|