Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1380 kcal
|
Rasva: 74,39g | Prot: 68,18g | Hh: 109,47g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Fish Fabric Форель Слабой Соли, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Сметана 20%, Соевый Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Välipalat/Muut: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|