Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
829 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 36,89g | Hh: 96,07g.
Lounas: Pomme, Croque Monsieur. Päivällinen: Carrefour Pommes Rissolées, Auchan Julienne de Légumes, Huile d'Olive, Carrefour Filets de Sole Tropicale. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
2134 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manuelagrosse
|