Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1191 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 118,08g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Білоцерківський Творог 5%, METRO Chef Тесто Фило, Таврия в Лаваш Кукурузный, Помидоры Черри, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо. Lounas: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Päivällinen: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Куриное Филе. Välipalat/Muut: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekosumlex3
|