Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
2304 kcal
|
Rasva: 99,88g | Prot: 80,76g | Hh: 266,72g.
Aamiainen: Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Vifon Вермишель Быстрого Приготовления, Батон, Куриная Отбивная. Päivällinen: Киевхлеб Соломка Сладкая, Цархліб Маковик, Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling. Välipalat/Muut: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Форнетти Мини Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|