Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
409 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 21,03g | Hh: 46,96g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Магнит Банан, Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Российский Классический, Яйцо, Коломенское Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tantosik87
|