Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1634 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 100,35g | Hh: 176,59g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: с Пылу с Жару Блины с Жареной Курицей Сытый Папа, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Сырники Домашние. Päivällinen: Картофельное Пюре, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Здравник Цикорий Растворимый, Здравник Цикорий Растворимый, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Батон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|