Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
787 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 23,77g | Hh: 116,06g.
Aamiainen: Барни Барни Шоколад, Барни Барни Шоколад, Помидоры, Добров Колбаса Брауншвейгська, Глобино Балык Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Зефир, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Шостка Сыр Российский, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|