|
Moin zusammen.
Der 2. Tag der Haferkur lief gegen Abend dann doch noch ziemlich gut und stressfrei, auch die Kopfschmerzen waren verschwunden.
Für den heutigen Tag hab ich ein positives Gefühl und bin guter Laune. Nachher gehts auf den Wochenmarkt, dann überbrückt sich die Zeit bis zur 2. Haferportion schneller.
Euch einen schönen Tag gewünscht und bleibt gesund - LG
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
647 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 23,20g | Hh: 90,70g.
Aamiainen: Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Klingt doch bis dato gut. 🙂🥣
07 maalis 24 jäseneltä: Rose.blume
|
07 maalis 24 jäseneltä: Utiline
|
Guten Abend, hogan 😊 Das scheint ja gut zu klappen 👏 Freut mich für dich 😃
07 maalis 24 jäseneltä: skrochn15
|
07 maalis 24 jäseneltä: Brigitte. G
|
Danke Euch, ja klappt erstaunlicherweise ganz gut, bin auch überrascht 😀
08 maalis 24 jäseneltä: hoogan
|
08 maalis 24 jäseneltä: Lolli-1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|