Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
822 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 71,59g | Hh: 43,92g.
Aamiainen: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. Lounas: Soignon Fromage de Chèvre , Cora Saumon Fumé Ecosse. Päivällinen: Fromage de Brebis, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Saumon, Brocoli. Välipalat/Muut: Nestlé Lindhals Pro+ Pudding Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|